Han-bon kyorugui

Se você está se preparando para fazer o exame de faixa, deixamos aqui um material importante para você lembrar do que foi ensinado na academia, treinar em casa ou na academia, copiar no seu celular (e levar pra todo canto com você) e manter sua técnica sempre aperfeiçoada.

Todos os vídeos apresentados aqui estão publicados no youtube.com e foram gravados pelo Ms. Glauco Santos (4º dan) e pelo Prof. Nilo Assunção (3º dan), na Academia Hikari Ponta Negra. Se fizer uso deles para qualquer divulgação pública, por favor cite a origem e os autores do vídeo.

Han-bon kyorugui de faixa laranja (7º gub)

Han-bon kyorugui de faixa verde (6º gub)

Han-bon kyorugui de faixa verde escuro (5º gub)

Han-bon kyorugui de faixa azul e azul escuro (4º e 3º gub)

Han-bon kyorugui de faixa vermelha (2º gub)

Poom-se

Para aprimorar sua técnica de poom-se reveja e exercite muitas vezes. Estes vídeos estão disponíveis no www.youtube.com e foram publicados por diversos usuários, mas a fonte é desconhecida (pelo menos pra mim). De qualquer modo, como ajuda bastante aos praticantes do Taekwondo na correta realização das formas de combate, estão indicados aqui para consulta.

9º gub (faixa amarelo claro) - saju jireugi
* forma de defesas e ataques, nas quatro direções, inicialmente no sentido anti-horário e, em seguida, no sentido horário.
(alguém tem algum vídeo dessa forma aqui??)

8º gub (faixa amarela) - tae-geuk il jang